總是忘了感謝自己

If you don't share someone's pain, you can never understand them.

-NAGATO

隨著香港這場大火的搜救行動逐漸進入尾聲，受災居民也已在臨時庇護中心得到妥善安置，接下來的焦點無疑是重建。

不只是房屋與生活秩序的重建，更包括心理的重建，或許後者更漫長、更困難，因為它看不見摸不著，卻隱隱作痛。

昨天看到獲救者W先生的訪問片段，他先讓兩名鄰居躲進自己家裡等候救援，並讓消防員先送鄰居出火場。實屬英雄行為。

但鏡頭前的他卻幾度哽咽，因為他深深自責，自己當時無法再解救另外兩名火場中的人。他覺得自己配不上「英雄」的光環。

我無法真正體會他的痛，但我想隔著螢幕告訴他：謝謝你，也請你謝謝自己。你已經做了超越常人所能做到的事，剩下的遺憾，不該由你一個人扛。

華人文化裡有「至親不言謝」的傳統，我們總覺得彼此幫助是理所當然，說謝謝反而顯得見外，越親近的人，越不需要客套。我有時也會「忘」了跟Ted說謝謝。

而最親的人，其實莫過於自己。也正因如此，我們往往對自己最苛刻：如果我再堅持一下，就能救更多人；如果我更有錢，就能幫更多人；如果我再怎樣，就能怎樣。然後整個人就被無力感拖進深淵。

停一停。別忘了，謝謝自己。請不要對自己太苛刻。

小時候第一次坐飛機，聽到廣播提醒：在緊急情況下，請先為自己戴上氧氣罩，再協助他人。我當時覺得這句話很自私。

長大後才明白，這不是自私，而是最現實的慈悲。只有自己先活著、喘著氣，才有能力拉別人一把。

那些伸出援手的人都值得被感謝。感謝捨身救人的英雄，感謝消防員，感謝醫護人員，感謝愛護動物協會，感謝義工，感謝捐款捐物的善長仁翁，感謝利用科技和社交媒體出一份力的幕後人員，也感謝在現場或其他地方悼念逝去的人。

你們每一個選擇，都讓香港在黑暗中還能看見曙光。而你們，也請記得對自己說一聲謝謝。

同時，那些選擇保護自己、倉皇逃生的人，也請感謝自己。因為你們的機智與冷靜，讓家人還能與你們繼續享受天倫之樂，讓親戚朋友不必悲痛欲絕。活著本身就是對別人最大的負責。

因為你們還在，因為你們選擇繼續，因為你們允許自己活著、痛著、哭著，卻沒有倒下。而我們這些遠方的旁觀者，也因為你們，學會了更加珍惜生命。

這幾天，Ted和我除了工作，就是修井鏟雪。農莊生活每天都有意料之內和意料之外的雜事要操心。昨晚也迎來了入冬以來最低溫，負17度。感謝自己，沒有放棄。只要不死，其他都是擦傷。