三博

Fear is only as deep as the mind allows. JAPANESE PROVERB 三天前，Google 丟出了 AI 震撼彈——Pomelli，我當然第一時間就去嘗鮮。觀望幾天後，來寫寫我的使用心得。 Pomelli 的使用效果挺好的。我只要輸入我兩門不同生意的網站，它直接就輸出了幾張直式宣傳海報，照片全從我的公司網站抓取，都是我親手拍的照片，而非 AI 生成，這點讓我很滿意。 文案也是 Pomelli 撰寫，我只改了其中一張的用語，其他的竟也意外精準。至於字體和大小，我要自己微調。若要指摘，那就是輸出的海報並沒有自動添加公司的標識和網址，我要自己手動補上。 總體來說，效果亮眼，對新手也很友善，無需深厚 AI 技能，就能輕鬆上手。若要每天更新社交媒體，這個工具絕對能幫小商戶省下大量時間和精力。 另一顆震撼彈則是 Affinity 的整合大動作：三款軟體合而為一，且永久免費開放。 我們的數碼藝術教育工作室從 2018 年成立至今，一直靠 Affinity 系列（Photo、Designer 和 Publisher）支撐，不是 Adobe 不好，而是Ted和我都厭倦了每月付費的綁架。 我們當年一次買斷 Affinity 全家桶，並用它當教學主力。順帶一提，我們的剪輯課用免費 DaVinci Resolve，3D 課用 Blender，播客課用 Audacity；iPad 課程則是 Procreate、Procreate Dreams、Nomad Sculpt，加上 Affinity 和 DaVinci Resolve。 Affinity 歷經 2.0 更新，又被 Canva 收購後，昨天竟宣布三軟合一並永久免費。這對我們學生是天大的好消息，Ted 和我也第一時間下載來試玩。我們沒有使用 Canva 的 AI 功能，所以也嘗試不到 Affinity 的新 AI 工具。 對我來說，藝術創作是我的愛好，我注重自我成長，所以不能讓 AI 代勞。然而，工作講求效率，有 AI 助陣，的確省心省力。偏偏我的工作與興趣高度重合，只能不斷提醒自己：別讓 AI 取代腦袋。 每當科技巨頭空降新 AI 工具，我總在歡欣雀躍之餘，也為年輕一代捏一把冷汗。倒不是說我已經不需要賺錢，AI 浪潮確實衝擊了我的生意，但比起初出茅廬的生力軍，我至少積累了些技能和資源。何況...

Work hard at your job and you can make a living. Work hard on yourself and you can make a fortune. -JIM ROHN 我這人橫財運向來稀薄，買樂透頂多中個十塊錢的小獎。所以，這次中獎簡直讓我樂開了花，特此紀念一下！ 每週我都會抽一兩個小時，報名聽免費網上講座。主題全憑當下心情：農耕、創業、攝影、繪畫，當然還有奇奇怪怪的，像塔羅牌學習或氣功。 上週四，我報了一個「堆肥」講座。晚上八點準時開鏈接，一邊看一邊記筆記。雖然我堆肥已有三年，但還是學到不少新知識。 這種免費講座，總在最後十分鐘賣廣告。我通常會悄悄溜走，這樣其實不尊重講者，大家千萬別學我！ 講座中我會積極互動，講者問問題我也會回答。但這次，我學到教訓：以後絕對留守到最後，這是基本禮貌。 那天，講者開始推銷他們的鐵製菜床時，我就關頁面了。種菜三年，我其實每年都心癢癢想買一個——既實用，還能拍美美的菜園照，哈哈！ 但我就是摳門，菜床要麼從修車廠搬來的舊輪胎，要麼撿本地伐木者的免費邊角木板。秉持能省就省的原則。所以從來沒買過鐵製菜床。 離線半小時後，突然收到郵件：感謝參加講座，我們要寄獎品給你，請提供地址和聯絡方式。獎品是一個價值280加幣的鐵製菜床！講座最後竟有抽獎？而且還抽中了我？ 我的第一反應：詐騙！但我不是第一次參加他們的線上講座，而且每週也會收到他們的電子報。查了網站，也不像假的。我重開講座錄影，滑到尾聲。 講者興奮宣布得獎者，正是我的名字！當時我已離席，他居然沒重抽，還是把獎品留給我。我要轉運了！ 我飛奔去告訴Ted，他第一句：「這是詐騙吧？」我們兩人是有多不信世間的美好啊？既然他們只問地址和電話，沒要信用卡，我就回覆了。隔天早上，就確認已發貨。 今天，菜床就送到家裡來了！明年春季再拆裝，先不論材質，光是可以自由組合，就讓我樂翻天。突然好期待明年的菜園。感謝這間加拿大公司，我以後有了錢會多多支持你們的！ 話說回來，詐騙的確無所不在，大家也要留個心眼。我昨天就收到一封「加拿大聯邦碳稅退稅」郵件，說退$1450，要我點擊鏈接去輸入銀行資料。在這樣的經濟大環境下，別說$1450，哪怕給我$145，我做夢都會笑了。 但我的郵箱本來就有自動收款設定，何況魁北克根本就不屬於碳稅退稅的省份。還好我平時的政治敏感度頗高。騙子...

Life is a constant balance between giving into the ease of distraction or overcoming the pain of discipline. -JAMES CLEAR 今天是九月九重陽節。重陽雖然不是二十四節氣，但正好卡在秋末的霜降和冬初的立冬之間，氣場感覺有點亂。 秋冬交接，登高避厄。我們農莊海拔兩百多米，所以我每天都在「登高」了吧。遠離世事，學著釋懷，這是我每天的必修課。現在一入夜，氣溫就降至零度以下，在暖爐邊烤火，真的能讓心情平靜點。 最近精神狀態不太好，情緒起伏大，不知道是天氣轉變，還是前陣子木星在巨蟹座衝刺的影響。現在木星停滯了，希望心情也能穩一點。 秋收冬藏，吊床收起來了。每年夏天一開始，我們就把吊床掛在樹下，享受農莊的樹蔭時光。 但今年我幾乎沒怎麼用，一本書也還沒看完。照顧大柴女花了我太多精力，牠走後我又低落了好一陣子。加上天氣極端、反覆無常，還要擔心乾旱，今年真是多事之夏秋。 蜂鳥的餵食器也收了，蜂鳥應該早就南飛了。我通常等到十月中才把餵食器收進屋裡，怕有些晚點出發的蜂鳥。今年高溫拖得久，我更留了幾天，反正掛在露台上也不礙事。 說到候鳥，上星期在沼澤地還看到大藍鷺在捕魚，我大聲喊：「你怎麼還沒南飛？」牠依然氣定神閒，專心獵食。這個星期不見蹤影，應該啟程了吧。明年記得回來探我們，希望沼澤地別像今年這麼乾。 這兩天農莊來了新鳥種，白胸鳾(White-breasted nuthatch)。前天看到牠在餵食器啄食，一開始以為是天天來的紅胸鳾，但仔細看顏色不對。趕緊拿相機拍了幾張。 後來上網查，原來牠們挺常見的，不知道為什麼之前沒在這裡看到。生活就是這樣，偶爾給你小驚喜。如果你一直陷在自負或自憐裡，很容易錯過。我要努力找回這份小確幸了。

A walk in nature walks the soul back home. -Mary Davis 前陣子，我寫了一篇關於港人移民的貼文，意外引起熱烈反響。然而，一些惡意攻擊讓我一度對Threads產生抗拒。 最近，我調整了心態：問題不在軟體本身，而在於如何看待它。於是，我決定繼續使用，我甚至享受起「隔岸觀火」的樂趣。辯論加拿大現狀的正反雙方，其實各有可取之處。 有時手癢，我會下場摻和一腳，然後獲取了創作的靈感後，便全身而退。人生本是一場遊戲，當你領悟規則，你就是自己的人生玩家！ 移民這條路，確實艱辛。無論你的政治傾向如何，記得時常拍拍自己的肩膀——這段經歷，會讓你的人生徹底蛻變。 移民二十年，在三十歲之前，我已經在亞洲、歐洲、大洋洲和北美洲都生活過了。我參透一個道理：沒人能定你的去留。沒有一個國家是烏托邦，取捨全憑自己權衡。但既要又要，只會把自己套牢。 何謂「既要又要」？那就是既要生活在都市裡，又要樓價便宜；既要高收入，又要低稅收；既要物價低廉，又要生活便捷；既要出入安全，又要熱鬧扎堆；既不能容忍個別種族的新移民，又要能夠多元；既要保留原生國家的生活模式，但又討厭其他種族的移民把習慣帶來這裡；既不想被歧視，但又要歧視別人； 既想要融入新國家，但又懶得去學習本地語言和文化；既不想給社會做貢獻，但又想有高福利；既要民主，但又不能太自由；既要一人一票選政黨，但又必須是自己喜歡的黨派當選。或許世界上真的有這樣的世外桃源吧？但絕不是加拿大。如果真的找到了，也請告訴我，我馬上買機票。 當年離開中國，並不是因為那裡不好，只是那裡沒有我當時想要的東西。那裡物價低廉，集體力量如網般緊密，經濟發展日新月異。但青少年的我，一心只想逃離原生家庭的噩夢，尋找一個無須擔驚受怕的避風港，於是我去了英國。 當年離開英國，並不是因為那裡不好，只是那裡沒有我當時想要的東西。英國的城市與鄉鎮一線之隔，交通網四通八達——厭倦了在城裡讀書和生活的壓力，我就搭乘大眾運輸去鄉間看牛羊、海邊觀海豹，一個人靜靜度過一天。我也能頻繁造訪歐洲，接受藝術文化的洗禮。 只是，當年移民政策朝令夕改，入籍遙遙無期，甚至永久居民也如鏡花水月，有點像如今加拿大的窘境。我不願讓自己的人生耗在等待別人「恩賜」一張綠卡上，於是我去了澳洲。 當年離開澳洲，並不是因為那裡不好，只是那裡沒有我當時想要的東西。澳洲是動物天堂，環境優...

The way to get started is to quit talking and begin doing. - WALT DISNEY 昨天菜園收成了番薯、紅蘿蔔，還有甜菜根。Ted提議說，晚餐由他負責，他要做漢堡，配上炸番薯條和炸紅蘿蔔。我當然恭敬不如從命了。 值得一提的是，澳洲漢堡裡一定要放甜菜根。我平時很少自己做漢堡，所以種甜菜根也是專門給Ted吃的。 之前也提過，我們在一起十三年，一直都是分開做飯的。所以當有一方準備晚餐的時候，感覺就像在約會。Ted負責做晚餐，我則找了一部電影The Roses（港譯《玫瑰夫大戰玫瑰妻》，台譯《沒好婚姻》），我們邊看邊吃。 Ted不說我還不知道，原來這一部是翻拍1989年的The War Of The Roses。他說他小時候看過，其實他是知道大概劇情的。 雖然是喜劇，我竟也在那對夫妻身上看到自己的影子。我特別喜歡他們吵架的方式——充滿諷刺和挖苦，但又不帶髒字。咬文嚼字，一語雙關。就是很典型的英式吵架，我也是在英國生活的時候學來的。 那時候剛到英國，年少輕狂，血氣方剛，有一陣子總覺得別人要跟我過不去：跟學校的工作人員爭論過，跟賣手機的商家吵架過。不得不說，那也是我英語突飛猛進的原因之一。 後來去布里斯托(Bristol)獨旅時，我被一家青年旅館污衊抽煙、污染房間環境，他們不讓我離開旅館，而我當天是要回倫敦的。我直接聯繫我的家庭醫生，發給我一份「無抽煙習慣」的健康報告。 我當時坐在他們辦公室的沙發上，跟他們說，我準備報警，因為旅館非法禁錮。我可以配合警方調查——既然我不抽煙，旅館一定是過責方。 到時調查結果出來，他們要支付精神損害賠償、回程火車票，並免費提供我多一晚住宿。而且，我還要在Booking.com網站上公開該旅館。他們只好讓我走。那年我只有18歲。 我不管旅館是刻意坑我這個亞洲人，還是真的只是誤會，那是他們的事。而我能做的，就是據理力爭，保護自己。 後來在香港讀碩士時，我因為老師評分不公、不按教案改分，直接上訴到學院。成為該學院成立十年以來第一位上訴的學生，才發現原來上訴系統根本就不完善，把院長和秘書都嚇到了。最後，所幸上訴得直。 後來我成為畢業生代表上台演講時，其實一度想點名該老師，後來還是決定留一線。 隨著年歲漸長，我也閱讀了不少成長學書籍。而且因為Ted主修心理學，並有從業經驗，在他的引導下，我也開始...

The measure of intelligence is the ability to change.  -ALBERT EINSTEIN 好像有一陣子沒更新菜園了。平時每個星期天，我總會花一整天在菜園裡勞作，但過去幾個週末，我和小艾去練車，況且菜園也漸漸進入尾聲，不需那麼頻繁照料。 今天小艾有事不能陪我，我乾脆重拾農活。菜園裡剩餘的蔬菜不多，十字花科的羽衣甘藍、椰菜和結頭菜，還在低溫中頑強生長。 菜花有些凍傷了，我索性全數採收。過去兩年種的白球菜花都以失敗告終，今年改試福建椰花，也不算有好收成，明年再接再厲吧。 白菜類種了好幾種，包括大白菜和娃娃菜，先前被菜蟲啃得慘不忍睹，但天涼後蟲害消退，它們竟奇跡般復甦，葉片又翠綠起來。 甜菜根和紅蘿蔔則是隨挖隨吃，挖了一點當今晚的配菜。它們耐寒性強，不著急收成。 今天終於挖了一些番薯，今晚炸成薯條佐餐。只是輕輕挖開表層，就冒出大堆塊莖，嚇得我馬上收手。畢竟我種番薯主要是為了吃葉子，這麼多薯塊，一時不知該如何處置。 節氣「霜降」已過，菜園差不多該歇業了。這段時間，是小雞小鴨們的狂歡期，每天往雞圈丟去一堆菜葉，牠們吃得樂不可支。 十一月來臨，該播種大蒜了。接著，我要轉戰家裡的溫室，規劃全年輪作。這樣，隨時都能吃到自家種的新鮮蔬菜。這樣的生活，夫復何求？

What we know matters, but who we are matters more.  -Brené Brown 對我來說，成長的過程，就是要不斷反思原生家庭帶給自己的影響——好的壞的，都要一一剖析，去蕪存菁。其中，我與原生家庭最大的分歧，便是金錢觀。 小時候，我在中國三線城市的一個貧民窟寄養家庭長大。那裡，寄養家庭一家靠小本生意賣衣服維生。 我從小跟著他們節儉度日：餐桌上總是些便宜的菜餚——紅蘿蔔、豆芽菜、苦瓜，或是醃製小菜；有時不過是醬油淋豆腐，一頓簡單午餐罷了。 我還陪他們去批發市場進貨，看著他們與批發商一塊錢兩塊錢地砍價；賣貨時，又被顧客同樣一塊錢兩塊錢地還價。從那些日子起，我就目睹了賺錢的辛苦。 八歲後，父母買了新房，我才開始跟他們和姐姐一起生活。那一刻，我才驚覺，原來生活可以如此不同：家裡竟有空調，燈光如此明亮，我甚至從未見過浴缸，過年時候，家裡還會買一盆比我高出一半的橘子樹。原來原生家庭「這麼有錢」。 一開始融入原生家庭的生活其實也不容易。我媽不吃紅蘿蔔和豆芽菜，她說我愛吃的這些是「窮人的食物」。我至今記得，初次吃苦瓜時，我問她為何不做苦瓜囊，她說：「那不能吃。」可我明明在寄養家庭吃了八年。我能理解，她可能想要我過上好一點的生活。 因為我太吝嗇，我媽常嘲笑我：「你長大後，肯定是去菜市場撿剩菜的人。」她說得沒錯——她還是挺了解我的。 在香港打拼時，那是我最拼命賺錢省錢的日子。除了電視台的穩定收入，我還接翻譯案子，週末偶爾去富人家當家教。那家人很豪爽，每次只教兩個小時，就塞給我五百港幣紙鈔。 下班後，我總去菜市場買一小籃五塊港幣的蔬果。它們並未腐壞，只是賣相不佳，在我眼裡還是挺新鮮的。 我爸花錢同樣如流水，從不眨眼。他天天豪賭，有一晚去澳門，竟一夜輸掉兩百萬人民幣。我在日記裡寫道：這筆錢，夠蓋幾所希望小學了。後來，他把生意也賠進去，家產盡付東流，房子也被變賣，我們一家只能去租房。 看著父母這般，我早早明白，只能靠讀書改變命運——別指望繼承家業，也別奢望他們資助我買房。當然，學費他們確實幫我付了，這點我很感恩。 最後，如我所料，我爸尋花問柳十幾年後，拋妻棄子，找了個跟我姐年紀相仿的年輕女子同居，還生了兩個孩子。別說金錢觀的分歧，我的三觀那一刻徹底碎裂。 人生百態，有時我不禁想：連自己原生家庭都改變不了，我又怎能憑一己之力去改變世界？但...